- 5 Manfaat Makanan Pedas Bagi Kesehatan

1. Menurunkan Tekanan Darah

Kamu tentu setuju dengan hal ini,Menurunkan tekanan darah. Vitamin A dan C mampu menguatkan dinding otot jantung, sementara panas dari lada meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh. Kombinasi hal ini bisa menghasilkan sistem kardiovaskuler yang lebih kuat sehingga bisa menurunkan tekanan darah.

2. Mencegah Kanker

Menurut American Association for Cancer Research, kapsaisin juga memiliki kemampuan membunuh beberapa sel kanker dan leukimia. Sedangkan kunyit, yang dijadikan bumbu kari dan mustar, bisa memperlambat penyebaran kanker dan pertumbuhan tumor. Bila ingin memberikan hasil maksimal, kombinasikan dengan lada hitam untuk menyerap kunyit 2.000 persen lebih banyak.

3. Mengurangi Stres

Makanan pedas meningkatkan produksi hormon yang memberikan rasa menyenangkan, seperti serotonin. Hasilnya, makanan ini membantu mengusir depresi dan stres.

4. Menurunkan berat badan

Siapapun pasti setuju, makanan apapun yang diberi sambal pasti akan lebih menggugah selera. Bila Kamu mau, makanan diet Kamu pun bisa diberi cocolan sambal. Kalau hal ini bisa membuat Kamu tertib menyantap makanan sehat dengan lebih berselera, kenapa tidak? Lagipula, rasa pedas itu bisa meningkatkan metabolisme Kamu. Studi menunjukkan bahwa senyawa utama dalam cabai, yaitu kapsaisin, memiliki efek termogenik yang bisa menyebabkan tubuh membakar kalori saat mengunyah selama 20 menit.

5. Menyehatkan jantung

Hasil studi juga menunjukkan, budaya mengonsumsi makanan pedas menyebabkan insiden serangan jantung dan stroke yang lebih rendah. Alasannya, cabai merah bisa mengurangi efek merusak dari kolesterol jahat, sedangkan kapsaisin (zat kimia yang menimbulkan rasa pedas yang ada dalam tumbuh-tumbuhan) bisa melawan peradangan. Keduanya merupakan faktor risiko untuk masalah jantung.

____________________________________

** Fakta Tentang Shampo **

Shampo adalah hal penting ketika keramas untuk membasmi kotoran dan minyak berlebih di kulit kepala. Masih banyak hal-hal lain tentang shampo yang mungkin belum kamu ketahui. Ini dia penjelasannya seperti dikutip dari Womans Day:

1. Shampo dengan Bahan Alami Belum Tentu Baik
Hanya karena shampo mengandung bahan alami bukan berarti produk tersebut baik bagi rambut. Lemon misalnya, dapat mengiritasi kulit kepala dan folikel rambut. “Sedangkan mint dan menthol dapat menyebabkan reaksi alergi,” ujar celebrity stylist, Riccardo Maggiore.

2. Shampo Bukan Bagian Terpenting Saat Keramas
Shampo semahal apapun, jika salah dalam teknik keramas maka hasilnya tidak akan maksimal. “Pijatan kulit kepala dan membilas rambut dengan benar merupakan bagian terpenting ketika keramas,” kata Ricardo. Pijatan dapat menyingkirkan minyak berlebihan dan membuat folikel lebih sehat sehingga pertumbuhan rambut baru menjadi sempurna.

3. Jangan Mengharapkan Rambut akan Seperti Iklan Shampo
Banyak wanita menjadi korban iklan. Ingat, saat ini teknologi pengeditan foto dan video sudah canggih, rambut rusak pun bisa menjadi berkilau. Rambut model di iklan shampo sudah di-styling terlebih dahulu dengan alat catok.

4. Tidak Perlu Menuangkan Shampo Terlalu Banyak
Menurut Maggiore, menggunakan shampo terlalu banyak tidak begitu efektif. “Busa membantu shampo bekerja untuk membersihkan kulit kepala dan rambut, tapi jika busa terlalu banyak membuat pijatan kurang maksimal,” ujar Maggiore.

5. Shampo Tidak Bisa Digunakan Dalam Jangka Waktu yang Lama
Terkadang Kamu tidak lagi merasakan manfaat shampo setelah lama menggunakannya. Ternyata itu bukan salah produknya. Hal itu terjadi karena shampo berubah tergantung musim yang juga memicu perubahan tekstur rambut. Jadi, tidak masalah bergonta-ganti shampo sesuai kebutuhan rambut.

[sumber: medanmagazine]
____________________________________

** Makanan dan Minuman yang Baik Dikonsumsi Saat Sakit Flu **

1. Sup ayam

Sup ayam benar-benar bisa membantu saat flu. Ayam mengandung asam amino yang disebut sistein yang membantu mengencerkan lendir di paru-paru, dan kaldu panas membantu menjaga hidung lembab, mencegah dehidrasi dan melawan peradangan di tenggorokan. Plus bahan-bahan lain bisa membantu tubuh mengatasi flu dengan menghentikan mampet dan peradangan.

2. Teh panas

Cairan hangat bisa menenangkan sakit tenggorokan dan mengurangi mampet. Cobalah menyeduh minum teh hijau yang kaya antioksidan untuk melawan infeksi dan mendukung sistem kekebalan tubuh. Air panas dengan lemon juga bagus agar tetap terhidrasi sambil membantu mengatasi hidung tersumbat.


3. Buah jeruk

Ini adalah mitos bahwa vitamin C bisa menyembuhkan pilek dan tidak ada banyak bukti ilmiah di balik teori bahwa vitamin c akan mengurangi lamanya atau keparahan pilek.

Namun, buah jeruk mungkin bukan obat semuanya, tapi lapisan lembut berwarna putih di kulit jeruk, lemon, dan jeruk bali serta jeruk nipis mengandung flavonoid yang bisa membantu sistem kekebalan tubuh dan mempercepat pemulihan.

4. Makanan pedas

Makanan pedas bisa membuat hidung kita mengalir dan mata berair, tapi makanan pedas juga sebagai dekongestan alami yang efektif. Konsumsi cabai, wasabi bisa membantu meringankan hidung tersumbat.

[sumber: health liputan6]
____________________________________

5 Tanaman Paling Berbahaya di Duna

# Sanggup Menelan Tikus Besar

Giant Pitcher Plant / Tanaman Kendi Raksasa : Nepenthes attenboroughii

Dapat dijumpai di 5000 kaki di atas permukaan laut Mt. Victoria Filipina, tanaman unik berbentuk menyerupai kendi ini memiliki semacam nektar yang dimiliki pada bunga seperti biasanya. Namun, nektar ini bukannya menjadi hidangan yang lezat bagi yang hinggap di tanaman ini melainkan malah menjadi jebakan paling ampuh untuk menarik perhatian mereka kemudian akan dilumat habis-habisan oleh si Tanaman Kendi Raksasa ini. Diameter mulutnya dapat mencapai 30 cm sehingga cukup besar untuk menelan seekor tikus yang kurang beruntung. Enzim-enzim dan asam-asam tajam membuat makhluk yang sudah masuk di tanaman ini hampir tidak mungkin melepaskan diri dan tinggal menunggu akhir hidupnya.

# Sering tumbuh di Taman-taman

Castor Bean Plant : Ricinus Communis

Castor Bean Plant dapat dijumpai dengan mudah di taman-taman, meskipun faktanya tanaman ini memiliki racun ricin yang mematikan, seorang pakar tanaman beracun dan mematikan, Amy Stewart menanam tanaman ini di kebun tanaman beracun miliknya, dan masalahnya tidak ada orang yang berani mencabut atau memanennya kembali.

# Tanaman Paling Beracun di Amerika Utara

Western Water Hemlock : Cicuta douglasii

Tanaman ini mengandung racun cicutoxin, yaitu racun yang mampu menimbulkan ganggunan ketenangan yang parah, kehilangan kesadaran karena rusaknya jaringan otot hingga akhirnya meninggal dunia. Jika ditelusuri, sebenarnya tanaman berbahaya ini masih satu keluarga dengan tanaman wortel.

# Tanaman yang Telah Membunuh Ibu President Abraham Lincoln

White snakeroot : Eupatorium Rugosum

Meminum susu dari sapi perah yang sebelumnya sempat memakan tanaman White snakeroot dapat sangat mematikan. Hal tersebut disebakan karena setiap bagian tanaman ini mengandung tremetol dan alkohol jenuh yang dapat menyebabkan kekejangan otot sebelum membunuh korban. Hal itu pula yang menyebabkan ibu Presiden Abraham Lincoln meninggal dunia. Tidak ada satupun orang yang tahu penyebab kematian tersebut sebelum abad ke 19, sampai akhirnya Depertemen Pertanian mengungkapkan penelitiannya.

# Tanaman Terbaik untuk Membunuh Tamu Makan Malam

Monkshood : Aconitum napellus

Tanaman bewarna ungu ini tumbuh dengan racun alkaloid aconite yang dapat menyebabkan sesak dada. Ketika Ami Stewart kembali ditanya dampak terburuk apa yang dapat disebabkan, dia menjawab sekaligus bercanda yang kira-kira seperti ini “Silakan hidangkan sup monkshood dan tamu makan malam anda tidak akan pulang dengan selamat ”. :)

Oke karena waktu yang Rendra miliki untuk menulis postingan ini terbatas disebabkan akan berangkat sekolah, cukup 5 dulu tanaman berbahayanya. Dan pastinya tunggu kelanjutan artikel ini di blog Fakta Unik ini pada posting selanjutnya. Sampai Jumpa!!.